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痩せ期*10月3日★

昨日ブログ更新出来なかったから
今更新( ´ ▽ ` )


昨日は

体重
−1.1キロ

体脂肪率
−1.0%

けっこう減ってた(((o(*゚▽゚*)o)))


最近の体調の悪さは食欲がガクンと落ちてたからみたい(。-_-。)
やっぱり人間バナナだけじゃ生きていけないのね。。


昨日の夜は彼氏に無理矢理ごはん食べさせられてw
だいぶ元気になった( •̀ .̫ •́ )✧

でも急にごはん食べたから少し気持ち悪くなってお腹が変な感じしたw

これからは少しでもごはん食べていかなきゃなー(>_<)


*お食事*


ナシ


ナシ


パスタサラダ
角煮丼


夜いっぱい食べた分、絶対体重増えてるけど
今からウォーキングで少しでも消費してきますブーン(((⊂( ・ω・)⊃

iPodのお気に入りはアブリルです★
ワッツザヘル‼


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みーぶー★

Author:みーぶー★
見てくれてありがとうごさいます
−20キロを目標にダイエット中です★
ダイエットの基礎知識や体重の変化などを書いています。
よろしくお願いします**
よかったら、また覗きにきて頂けたら嬉しいです★

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