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不調な日★

昨日はあんなに元気だったのに
今日は寝起きから、不調な日(。-_-。)


昨日の夜から夜泣きとかして不安定始まったみたいです。。



今日は風も強いしおうちでゆっくりしてようかな★


最近、ポンポン丸がスケボーをかったので、
夜な夜なお散歩に出掛けてます。
彼はスケボーでブーン(((⊂( ・ω・)⊃して
みーは走って追いかけるww



スケボーってあんなにスピードでるんだね‼
追いかけるの大変(>_<)


でもいい運動になってる★



食欲がガクッと落ちてて
水分もあまし取らないから
お便秘気味です。。

おなかパンパンしてる(。-_-。)


お水が嫌いだから、水分摂取がけっこうみーには大変だったりします。。

前はジュース大好きで、
ジュースで水分取ってたんだけど
ジュースは糖分が気になるからきっぱり飲むのやめました

ピルクルとかね‥ホントは大好きなの(๑•́ ₃ •̀๑)


今はコーヒーと寝る前のモリモリスリムで水分摂取してます。。
でもきっとぜんぜん足りないんだろうなー(。-_-。)

みなさんは、1日どのくらいを目安に水分摂取してますか?


よかったら教えて下さいm(uωu`*m)゜+o。



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Author:みーぶー★
見てくれてありがとうごさいます
−20キロを目標にダイエット中です★
ダイエットの基礎知識や体重の変化などを書いています。
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