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女子の日★1/30

おとといは、友達のお家にお泊りでした♡

新宿で待ち合わせして、友達の結婚式用のお洋服を買いに行ったんだけど


なかなかなくて(。-_-。)


可愛いの見つけても、5万とかさ。。


そんなん買えないよヽ(´o`;



とりあえず、Forever21でオソロの色違いワンピ買いました★

これは二次会用になりそう。。



結婚式まであと1ヶ月きったから、
ダイエット頑張らんとー‼︎





昨日から
女子の日始まりました(>_<)
お腹も腰も痛くて動けないー



痩せ期が待ち遠しいですな★




さて、メルマガを本格的に行動に移す計画立ててます。。

毎日ダイエットの基礎知識とか、
体重の変化とか赤裸々に書いていこうと思います。




私が、13キロ痩せた時にやったダイエット法も公開していっちゃいます。
メルマガ読者さんにはブログでは話せないような
もっと具体的なダイエット法を紹介していきますね( ´ ▽ ` )ノ




このブログのアクセス数で、読者さんが集まってくれるのかという
一抹の不安は感じますけどね(。-_-。)





来月中旬には、開始しようとおもっているので
よかったらよろしくお願いしますねm(uωu`*m)゜+o。




*体重*
+0.5 ((((;゚Д゚)))))))

*体脂肪*
+0.3%


*お食事*


アップルパイ


ナシ


きのこクリームスパゲティ






はい。
暴飲暴食ですね((((;゚Д゚)))))))

食べまくってしまったから体重めっちゃふえてる((((;゚Д゚)))))))


気をつけよう。。





ポチしてもらえると励みになります★
ご協力お願いしますm(uωu`*m)゜+o。



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ダイエット、無理ない程度で頑張って\(^-^)/
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見てくれてありがとうごさいます
−20キロを目標にダイエット中です★
ダイエットの基礎知識や体重の変化などを書いています。
よろしくお願いします**
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